Какво да ядете, за да спите по-добре: 11 ...
Добавянето на богати на магнезий храни към ежедневната ви диета може да осигури много ползи за здравето, включително подобряване на съня, укрепване...
Карамфилът облекчава възпаленията и подси...
Карамфилът е подправка с редица ползи за здравето. Антиоксидантите, които съдържа, както и витамините С и К, фибрите и мангана, се борят със свобод...
Нова диета позволява да ядете неограничен...
Мечтите се сбъдват - оказва се, че можете да ядете много дори на строга диета, ако следвате определени правила. Модерна диета, наречена „обемно ...
Изключването на картофите от диетата води...
Ново проучване, проведено от учени от Медицинския колеж "Алберт Айнщайн" в САЩ, установи, че изключването на картофите от диетата може да доведе до...
Най-коварната закуска за панкреаса
Кои храни са наистина полезни и кои са само "празни калории"? Сладки кисели млека, извара, сокове, нектари, нискомаслени млечни продукти, инстан...
Как да пречистим черния си дроб?
Една от важните функции на тялото е премахването на токсините и отпадъците от метаболитните процеси, храносмилането и живота като цяло. Всеки ден т...
100% портокалов сок помага за намаляване ...
В скорошно проучване, публикувано в списанието Nutrients, изследователите определят ефектите от консумацията на 100% портокалов сок срещу подсладен...
Пикантен мед: модерно лекарство за кашлиц...
При запушен нос, възпалено гърло или постоянна кашлица много хора използват лъжица мед, която облекчава симптомите. Но знаете ли, че консумацията н...
Края на декември е най-опасен за пациенти...
Повече хора умират от инфаркт през последната седмица на декември, отколкото по всяко друго време на годината, показват изследвания Зимните месе...
Д-р Мартина Ралева съветва какво да прави...
"Диабетът и хипертонията са две заболявания, които все по-често се срещат едновременно при едни и същи пациенти", коментира д-р Мартина Ралева, кар...
Открити са 6 продукта с ефект „против ста...
Експерти в разговор с Daily Mirror посочиха продукти, които имат свойства против стареене. Всички те имат положителен ефект върху състоянието на ко...
Силата на тиквата: 7 причини тиквата да е...
Тиквата отдавна се свързва с есенните празници, но тя също е богата на основни хранителни вещества и има редица ползи за здравето. Ето научните изс...
3 хранителни навика, които ще помогнат за...
Как да забавим процеса на стареене след петдесет години: какво да ядем. Кой не иска да остане млад и енергичен възможно най-дълго? И това е възмож...
Шест храни, които подмладяват тялото отвъ...
С възрастта желанието за вечна младост става по-остро от всякога. Но какво ще стане, ако тайната да останем млади не се крие в скъпите кремове или ...
Празникът Хелоуин е полезен за здравето
Празникът Хелоуин се отразява благоприятно върху здравето, пише в. "Дейли стар", позовавайки се на редица международни проучвания. Експертите редов...
Зеленчуците, които е по-добре да се консу...
Всички знаем, че зеленчуците трябва да се консумират сурови, за да се получат повече витамини и минерали от тях. Смята се, че по време на топлиннат...
Орехите пекан помагат в борбата със затлъ...
Революционно проучване на учени от САЩ и Мексико разкри потенциалния статут на пекана (Carya illinoinensis) като суперхрана. Проучване установи, че...
Една порция бобови растения на ден намаля...
Изследователи от Университета на Саскачеван и Университета на Манитоба установиха, че консумацията на бобови растения намалява относителния риск от...
Животоспасяващо хранене: Шест ключови хра...
Сърдечно-съдовите заболявания остават една от водещите причини за смърт в световен мащаб. Въпреки това, според последните проучвания, правилното хр...
Ментата може значително да намали подуван...
Изследване, публикувано в Digestive Disease and Sciences, предоставя допълнителни доказателства, че ментата може значително да намали подуването на...
Закуска за здрав стомах
Състоянието на чревната флора е от съществено значение за нашето благосъстояние. Любопитен факт е, че огромна част от имунитета ни се съдържа именн...
Най-четени
.jpg)
Copyright © 2018-2024 ViaPontika.com. All Rights Reserved. Development @ OverHertz Ltd Ω